توقف کاهش وزن پس از اسلیو معده، یکی از چالش‌های مهمی است که افرادی که از این نوع جراحی لاغری برای مدیریت چاقی خود استفاده می‌کنند، ممکن است با آن مواجه شوند. جراحی اسلیو معده به عنوان یکی از روش‌های مؤثر و قابل توجه در کاهش وزن و بهبود سلامت افراد شناخته می‌شود. این جراحی به طور معمول با ایجاد تغییرات در سیستم گوارشی و البته کاهش حجم معده، به افراد کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهند.
اما متأسفانه، پس از یک مدتی از عمل جراحی، برخی افراد تجربه می‌کنند که فرآیند کاهش وزن آنها به‌صورت ناگهانی یا تدریجی متوقف می‌شود. این مشکل می‌تواند نه تنها اثرات جسمانی مخربی بر روی سلامت افراد داشته باشد بلکه در ابعاد روحی و روانی نیز تأثیر منفی بگذارد.
دکتر محسن میر حسینی در سایت فیت طب، به بررسی دلایل احتمالی توقف کاهش وزن پس از اسلیو معده، اهمیت این مسئله و راهکارهای ممکن برای مدیریت و ادامه موفق فرآیند کاهش وزن پس از عمل جراحی خواهد پرداخت.
جراحی اسلیو معده
جراحی اسیو معده یک روش جراحی است که برای کمک به افراد در کاهش وزن و مدیریت چاقی به کار می‌رود. در این جراحی، جراح معده را به دو بخش تقسیم می‌کند: بخش کوچکی از معده ایجاد می‌شود که به عنوان “معده کوچک” شناخته می‌شود و بخش دیگر به نام “معده بزرگ” حذف می‌شود. این تغییرات باعث کاهش حجم معده و تغییر در حرکات گوارشی می‌شوند، که به افراد کمک می‌کند که کمتر غذا بخورند و در نتیجه وزن خود را کاهش دهند. جراحی اسیو معده می‌تواند بهبود‌های قابل توجهی در سلامت و کیفیت زندگی افراد ایجاد کند، اما نیاز به تغییرات جدی در رژیم غذایی و سبک زندگی دارد.
علل توقف کاهش وزن پس از اسلیو معده
تغییرات در رژیم غذایی
افراد پس از جراحی اسلیو معده مجبور به تغییر رژیم غذایی خود می‌شوند. اما بعضی از افراد ممکن است به تدریج به رژیم‌های نامناسب بازگردند که باعث توقف کاهش وزن می‌شود.
نادیده گرفتن مشکلات روحی و روانی
استرس، اضطراب، و افسردگی می‌توانند به توقف کاهش وزن پس از اسلیو معده منجر شوند. بسیاری از افراد به ندرت به این مسائل توجه می‌کنند.
فعالیت بدنی ناکافی
پس از جراحی، فعالیت بدنی منظم بسیار اهمیت دارد و زندگی ساکن و فعالیت کم می‌تواند به توقف کاهش وزن منجر شود.
مشکلات پزشکی
مشکلات پزشکی ممکن است باعث توقف کاهش وزن شوند. به عنوان مثال، مشکلات گوارشی یا هورمونی می‌توانند تأثیر منفی بر کاهش وزنپس از اسلیو داشته باشند.
تغییرات هورمونی
جراحی اسلیو معده می‌تواند تأثیراتی بر ترشح هورمون‌هایی مانند اینسولین و گرلین داشته باشد. این تغییرات ممکن است به تغییرات در اشتها و متابولیسم منجر شده و باعث کاهش کاهش وزن متوقف شوند.
مقاومت به انسولین
برخی از افراد ممکن است پس از جراحی اسلیو معده به مشکلات مقاومت به انسولین برخورد کنند که موجب افزایش شدید سطح قند خون و افزایش اشتها می‌شود.
مشکلات پزشکی جدید
بعضی افراد ممکن است پس از جراحی اسلیو معده با مشکلات پزشکی جدیدی مواجه شوند که تاثیر منفی بر کاهش وزن آنها داشته باشد، مثلاً مشکلات گوارشی یا مشکلات قلبی.
راهکارهایی برای مدیریت توقف کاهش وزن پس از اسلیو معده
1.تغییرات در رژیم غذایی: با توجه به توقف کاهش وزن، ممکن است نیاز به تغییرات در رژیم غذایی خود داشته باشید. از مشاوره تغذیه‌ای استفاده کنید تا رژیمی با تعادل مناسب از مواد غذایی و کالری مناسب برای شما تنظیم کنید.
2. مشاوره روانشناختی: مشاوره روانشناختی می‌تواند به مدیریت استرس و اضطراب کمک کند و افراد را به مدیریت عوامل روحی و روانی کمک کند.
3. فعالیت بدنی منظم: تمرینات ورزشی منظم به کاهش وزن کمک می‌کنند و سلامت عمومی را ارتقاء می‌دهند.
4. بررسی مشکلات پزشکی: اگر افراد با توقف ناگهانی در کاهش وزن مواجه شوند، باید به پزشک خود مراجعه کنند تا مشکلات پزشکی احتمالی بررسی شوند.
5. تغییرات در سبک زندگی: افزایش فعالیت بدنی و حفظ سبک زندگی فعال می‌تواند به تحرک مستمر و کاهش وزن کمک کند. فعالیت‌های ورزشی را به روزهای هفته خود اضافه کنید و سعی کنید هر روز حداقل به میزان 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
6. ارتقاء بهداشت عمومی: از داروها و مکمل‌های معتبر تحت نظر پزشک استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که سلامت عمومی شما به خوبی پایدار است و مشکلات پزشکی جدیدی وجود ندارد.
7. پیگیری منظم پزشکی: رعایت جلسات پزشکی پس از جراحی و مراقبت‌های منظم با پزشک و مشاور تغذیه‌ای بسیار مهم است تا مشکلات به موقع تشخیص داده شده و برطرف شوند.
کلام آخر
توقف کاهش وزن پس از اسلیو معده مسئله‌ای شایع است که به عوامل متعددی برمی‌گردد. برای مدیریت این مشکل، تغییر در رفتارهای غذایی، توجه به مسائل روحی و روانی، فعالیت بدنی منظم و مشاوره پزشکی می‌تواند مفید باشد. این اقدامات می‌توانند به افراد کمک کنند تا کاهش وزن پایداری داشته باشند و سلامت عمومی خود را بهبود بخشند.
ما در کلینیک فیت طب بیماران خود را در قبل،حین و پس از جراحی لاغری تحت حمایت خود قرار داده و در مواقع ضروری و خاص به حل مسائل پیش رو آنها می پردازیم. بگونه ای که بیماران ما یک تجربه بسیار موفق و بدون استرس و نگرانی را از کاهش وزن خود داشته باشند.
